Chi siamo?

Ciao, mi chiamo Manuel e sono un appassionato di Bodybuilding. Per anni mi sono allenato senza avere qualcuno che mi guidasse professionalmente e, proprio per questo motivo, ho studiato da autodidatta per estrapolare il massimo dai miei allenamenti.

Oggi, tra il corso di laurea in Scienze Motorie, migliaia di video e documenti studiati e il corso formativo intrapreso, Ingegneria Anabolica di Noah Rabasco, mi sento di dare agli altri tutto ciò che non mi è mai stato dato: professionalità, un percorso coerente con i vari obiettivi, competenza e voglia di portare alle stelle la passione di chiunque si possa affidare a me.

Il mio obiettivo è quello di farti diventare la versione migliore di te, facendoti scoprire il tuo vero potenziale, portandoti ai risultati ai quali ambisci e dandoti la giusta spinta mentale per superare i tuoi limiti.

Ciao, io sono Gloria e sono un’appassionata di Fitness e Bodybuilding. Per la prima volta, ho messo piede in palestra sei anni fa e da quel momento è diventata la mia seconda casa. Il mio corso di formazione per personal trainer è l’Invictus Academy, mentre ho deciso di intraprendere il corso di laurea in Scienze dell'Alimentazione e Gastronomia di UniSR. Amo informarmi e restare sempre aggiornata per garantire il massimo della qualità ai miei clienti.

In quanto coach online, il mio obiettivo è aiutare ogni ragazza a sentirsi meglio con sé stessa, migliorando la propria autostima, vedendosi più forte e in forma. Ogni programma proposto, è pensato per essere fatto su misura del cliente: metto impegno e passione nel fare ogni singola scheda d'allenamento, seguendo le necessità di ogni individuo.

Lavoriamo insieme, passo dopo passo, con costanza e dedizione, affinché tu possa raggiungere i tuoi obiettivi e il benessere che meriti.

Manuel Castrogiovanni

Gloria Sammaritano

Che cosa vi proponiamo?

Coaching femminile

• Ricomposizione Corporea

• Aumento della forza

• Aumento della massa

• Dimagrimento

• Focus Glutei

Coaching maschile

• Ricomposizione Corporea

• Aumento della forza

• Aumento della massa muscolare

• Dimagrimento

Programmi personalizzati

Abbiamo intenzione di mettere cura e amore per realizzare al meglio il tuo percorso, personalizzando i programmi in base alle esigenze dei nostri clienti.

Per un percorso completo, affidati alla nostra nutrizionista: Martina Portioli.

Nutrizionista

Martina Portioli

• Prima visita nutrizionale (un'ora online su Google Meet):

• Anamnesi alimentare, clinica, motoria, lavorativa e personale

• Auto rilevazione misure antropometriche (peso, altezza, e circonferenze su indicazione di PDF informativo)

• Pianificazione della strategia

• Elaborazione del piano alimentare entro 5 giorni lavorativi

• Assistenza via Whatsapp

• Nei mesi successivi: auto rilevazione misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze su indicazione di PDF informativo)

• Nuove richieste/dubbi

• Cambio o modifiche al piano alimentare

• Assistenza su Whatsapp

Telefono: 3459649309 / IG: nutrizionista_martinaportioli / Sito Web: nutrizionistamartinaportioli.it

Biologa nutrizionista, specializzata in nutrizione sportiva e clinica

Donna

Scegli il programma più adatto a te

Uomo

Scegli il programma più adatto a te

Tempi di consegna:

5/7 giorni lavorativi

I feedback dei nostri clienti

"Ieri ho fatto il primo allenamento, devastante!"

"Volevo dirti che oggi ho fatto il primo allenamento di glutei e femorali della scheda e mi sono trovata benissimo, ho avuto un bel feeling per tutto l'allenamento. ti farò sapere poi appena conclusi anche gli altri allenamenti della settimana ma per ora direi ottimo!"

"Ieri ho iniziato la terza settimana di allenamento e mi sto trovando benissimo, ho provato diverse programmazioni ma mai come con la tua ho un sacco di voglia di allenarmi e questo inficia tantissimo sulla resa degli allenamenti stessi! Penso proprio che rinnoverò!"

"Manuel sei davvero un gran istruttore, per spiegarlo a qualcuno direi "il gymbro che tutti vorrebbero". Sei sempre disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento per perfezionarmi."

"Ciao Manu, volevo ringraziarti per tutto il supporto che mi stai dando! grazie al tuo programma di allenamento sono riuscito a superare i miei limiti. sono fiero di averti scelto e di sicuro rinnoverò!"

"Mi alleno con te da da 4-5 mesi e posso dire che sei davvero professionale. Sempre propositivo, con una grande capacità di motivare e guidare. Fai tutto con impegno e i risultati finora ottenuti sono davvero ottimi."